Art du Naturel - 100% Humain

Jean-Bernard,

Sans hésitez la planche et les exercices de gainage en général. Sinon, vous pouvez essayer un exercice qui consiste à s'allonger au sol, dos bien à plat sur le tapis, épaules bien basse, puis monter lentement les 2 jambes tendues à l'expiration et les descendre lentement à l'inspiration. Ca renforce le bas du ventre sans risque de blessures.

Bonjour Mathilde,

De part mes expériences et celles de mes proches. Lors de vos préparations, maintenir une macération contrôlée avec une chaleur stable de 35-40°C ou 50°C en yaourtière pendant 8 à 12 heures ou plusieurs semaines permet une extraction optimale sans dégrader les composés thermosensibles, tout en réduisant le risque de contamination par rapport à une macération longue à température ambiante humide. C'est long, mais je n'ai pas connaissance de meilleure technique pour des fabrications maison.

Les macérâts se conservent dans des récipients hermétiques en verre ambré, à l'abri de la lumière et de la chaleur. Les macérâts huileux se conservent généralement 6 à 12 mois (parfois 1 à 2 ans si très bien réalisés), tandis que les infusions doivent être consommées dans les 24 heures.

Salut Mathieu,
Mettre vos huiles dans des contenants opaques. Comme indiqué par Mathilde, éviter l'oxydation des huiles en évitant d'ouvrir les flacons souvent. Et enfin la température compte, je mettait mes huiles au frigo température entre 4 et 5 degré. L'hygiène des flacons également, s'assurer de bien stériliser en amont les contenant pour éviter les surprises : moisis, champignons divers et odeur rance.

Salut Bamby !

Je comprends ton problème, j'avais les cheveux qui cassent, se dédoublent avec une structure devenu fillasse voir élastique pour certains. Je te conseille de ne plus mettre des produits de supermarchés, idem pour ceux du salon de coiffure pro qui contient du silicone.

Ce qui a remis mes cheveux en état après environ 6 mois :

• Poudre de shikakai + poudre d'ortie piquante + huile de ricin (masque) - Traitement des racines en masque à mettre sur cheveux humide, enrouler sa tête avec du film transparent, pause 30min à 1h/1 fois par semaine

Ca fait pousser les cheveux et assaini le cuir chevelu. le shikakai a une propriété lavante (attention fonce légèrement les cheveux très clair)

Sur ma longueur je fais :

• Henné neutre + miel + huile de ricin à poser 1h - 1 fois par mois.

Maintenant je me colore les cheveux avec de l'henné du Rajasthan tous les 2 mois environ.

Bonsoir,

Avant de détoxifier ton foie, du doit avoir une alimentation légère (légumes crucifères, fruits, fibres) et une hydratation abondante, en évitant l'alcool, les produits raffinés et les excès de graisses.

Le drainage du foie est contre-indiqué si tu es enceinte et si tu souffres de lésions hépatiques ou de calculs biliaires. Tu dois consulter ton médecin traitant ou un naturopathe avant de commencer une cure, surtout si tu prends des médicaments.

Les remèdes naturels les plus efficaces pour détoxifier le foie sont le chardon-marie, le radis noir, l'artichaut, le pissenlit et le desmodium, qui stimulent la production de bile et aident à éliminer les toxines. Tu dois choisir ton traitement adapté avec ton médecin ou un naturopathe.

Bonsoir Jarrys !
Navrée de lire ce qui vous arrive au travail, les solutions apportées par Ray sont très pertinentes.
Est-ce que votre souci avec le dilatateur nasal est résolu ? La solution m'intéressait à titre personnel, en vous remerciant par avance.
Bonne soirée,

Bonjour,

Ca dépend de l'état de votre cuir :

• S'il est simplement dur, un assouplissant appliqué sur la face intérieure suivi d'un massage manuel peut restaurer la souplesse en 2/3 traitements.

• Si il est craquelé, décoloré, une rénovation s'impose : nettoyage au savon glycériné, réparation des micro-fissures avec une résine, coloration avec un baume ou une teinture adaptée, et enfin une protection finale par un fixateur puis un imperméabilisant.

En espérant que ça vous aidera.

Bonsoir Lina,
Est-ce que les retours concernant votre post sur : "Conseils pour le gamma GT élevé ?" vous ont aidé à résoudre votre problème ? J'espère que vous vous porterez beaucoup mieux.

Pour votre nid de guêpes, c'est en effet la saison, comme beaucoup de professionnels du secteurs font leurs promotions sur internet et réseaux sociaux en ce moment (de manière payante). Je suis certaine que vous trouverez un artisan très rapidement ...Bon courage.

Bonsoir Aiden,

Les moteurs de recherche sont très efficaces pour trouver des Artisans dans votre secteur/région. En effet, vous ne précisez pas ou vous êtes situé géographiquement...
Bon courage pour vos travaux.

Bonjour,
Je ne suis pas certaine d'avoir bien compris, vous souhaitez embaucher une personne pour gérer la partie administrative de votre atelier et vous demandez : " Mais est-ce que cette personne va changer mon atelier ? ".
Il suffit d'être claire sur la mission dès le départ : la personne gère la paperasse et vous gérez le côté atelier/espace physique.

Bonjour Thierri,

En ce qui concerne la localisation du nid guêpes ou frelons (les 2 espèces sont assez reconnaissable non ?), le nid dois être récent, vous l'auriez remarqué avant sinon.
Vous devriez le faire retirer par un pro.

Bonjour Marise,

Je stock mes huiles essentielles à l'abri de la lumière et de la chaleur, idéalement à une température comprise entre 5 et 15°C, si vous avez une cave ou un garage c'est parfait, dans des flacons en verre teinté bien fermés et placés debout. Vous pourriez y mettre facilement une armoire de rangements de préférence en bois.

Bonjour,

Il manque pas mal d'informations pour que nous puissions vous répondre correctement. Notamment le type de chauffage.

Bonjour à tous,

Le combo savon + un peu de bicarbonate d'Axel est idéal, j'ai testé le lavage à la main à 30 degré + savon noir doux sur beaucoup de vêtements, sous-vêtements en cotons naturels. Eviter l'utilisation d'adoucissant qui abime sévèrement les fibres des vêtements.

Pour que le linge sentent bon, je dispose de la lavande séchée dans plusieurs endroits dans le dressing.

Bonjour,
Etes-vous aller chez le dentiste ? J'ai déjà résorbé un abcès naturellement temporairement avant d'avoir un rendez-vous chez le dentiste.

Sam a écrit : 19 mars 2026 10:02 Bonjour Rosine

Il y a une association qui propose des activités de spéléo et de canyoning - Association Grenoble Amitié Nature.

Le plus adapté pour ta rencontre serait de voir avec le Urban Escape Room sur Grenoble. C'est une activité d'escape room urbaine à jouer dans les rues du centre-ville de Grenoble. Tu trouveras facilement sur internet.

Si tu le testes, j'aimerais bien ton retour s'il te plaît. Tiens-moi au courant.

Salut Sam,

Merci pour cette découverte. J'ai testé Urban ce week-end, c'était vraiment pas mal.

Bonjour

Ni l'un, ni l'autre Lucie. La plupart du temps (hors exception) les prix sont "gonflés" artificiellement avant les soldes puis baissés pendant les soldes, il y a tout un processus marketing avant pour certains vendeurs.

La simplicité ce sont les bons plans, friperies, Emaus. C'est toute l'année et ça évite le gaspillage.

Bonjour Louise,

Pour parler de mon expérience, depuis toujours mon corps refuse certains aliments. Bien avant la mode "diet"/"healthy" sur internet, depuis 15 ans que je ne consomme plus de sucre blancs raffinés par intuition. Pas de sucre rajouté ou du sucre roux dans mes aliments. Je n'ai jamais aimé les sodas, les aliments industriels, le goût est terrible.

Mon attirance va vers les graisses végétales et le "salé". Avec le recul, j'ai pris conscience que le corps est intelligent avec une proportion à réclamer des aliments qui le font fonctionner normalement sur le long terme.

Pour gérer les pics d’insuline et éviter les pics de glycémie, concentrez-vous sur les collations riches en protéines si vous aimez, en graisses saines et en fibres. Elles ralentissent naturellement la digestion et stabilisent les niveaux de glucose.

Pour les collations je prends des amandes, des noix ou des pistaches, des yaourts grecs. Egalement des légumes coupés en lamelles (carottes, concombre...) en trempettes dans du houmous , tahini, citron, guacamole.

Bonjour Relia,

C'est délicat effectivement, je ne connais personne a qui c'est arrivé. Tu parles de "traitement habituel" dans ton post. Est-ce que tu as fait des plannings de traitement avec une posologie, un suivi qui peut se substituer à un avis médical, sans que la personne ait vu un médecin ?

Si tu as juste fait part de ton expérience sur des sujets que tu connais sans t'être substitué à un médecin, comment la personne peut prouver que c'est à cause de ton conseil ?
Des tas de gens échangent autour de soins naturels sans que ça ne prête à conséquences.

Nous sommes également responsable de notre santé, on doit se connaître avant de prendre un traitement, un aliment ou encore jeûner...
Peut-être devrais-tu consulter un conseiller juridique en ligne par exemple, histoire d'y voir plus clair.

Bonjour Shirly,

Pour la conservation de mes hennés, poudre d'ortie et shikakai, j'utilise des sachet kraft alimentaire à fermeture. Cette solution permet de maintenir mes poudres végétales au sec, à l'abri de la lumière, sans contact avec du plastique ou du métal.